Conhecimento

Vocabulário Técnico

Glossário completo de termos, bases, golpes e comandos utilizados no Karatê Kenshi-Kai. Utilize a busca ou navegue pelas categorias.

Contagem (Números)

Ichi

Um

Ni

Dois

San

Três

Shi / Yon

Quatro

Go

Cinco

Roku

Seis

Shichi / Nana

Sete

Hachi

Oito

Kyu

Nove

Ju

Dez

Bases (Dachi Waza)

Heisoku Dachi

Pés unidos e paralelos

Musubi Dachi

Calcanhares unidos, pontas separadas (V)

Heiko Dachi

Pés paralelos na largura dos ombros

Hachiji Dachi

Pés afastados ("natural")

Zenkutsu Dachi

Base avançada (peso à frente)

Kokutsu Dachi

Base recuada (peso atrás)

Kiba Dachi

Base do cavaleiro (peso ao centro)

Neko Ashi Dachi

Base do gato

Sanchin Dachi

Base ampulheta (força interna)

Ataques com as Mãos (Te Waza)

Seiken

Punho frontal básico

Oi Tsuki

Soco avançando

Gyaku Tsuki

Soco contrário à perna da frente

Kizami Tsuki

Soco curto com a mão da frente

Uraken

Soco com o dorso do punho

Shuto

Faca da mão

Nukite

Ponta dos dedos

Empi / Hiji

Cotovelada

Tettsui

Martelo da mão

Ataques com os Pés (Ashi Waza)

Mae Geri

Chute frontal

Mawashi Geri

Chute circular

Yoko Geri

Chute lateral

Ushiro Geri

Chute para trás

Fumikomi

Chute pisão

Hiza Geri

Joelhada

Mikazuki Geri

Chute crescente (lua)

Defesas (Uke Waza)

Gedan Barai

Defesa baixa (varrida)

Jodan Uke

Defesa alta (rosto)

Soto Uke

Defesa de fora para dentro

Uchi Uke

Defesa de dentro para fora

Shuto Uke

Defesa com a faca da mão

Juji Uke

Defesa cruzada

Comandos e Termos Gerais

Dojô

Local de treinamento

Sensei

Professor

Sempai

Veterano (graduação superior)

Kohai

Novato (graduação inferior)

Oss

Cumprimento (Respeito, Persistência)

Yoi

Preparar

Hajime

Começar

Yame

Parar

Mokuso

Meditação

Ki

Energia vital

Kiai

Grito de espírito (liberação de energia)

Zanshin

Estado de alerta total

Kime

Foco/Potência final

Kumite

Luta

Kata

Forma